Com a chegada da chuvas, é normal haver dias em que dá aquela preguiça de sair de casa. Mas eles não precisam, necessariamente, ser sinônimo tédio em dias chuvosos, nem horas a fio na frente da televisão ou nas redes sociais. Há muitas atividades divertidas e aconchegantes para fazer dentro de casa, seja sozinho ou na companhia dos amigos e familiares.

Confira a seguir nove coisas bacanas e produtivas para mantê-lo ocupado nos dias chuvosos.

Leia aquele livro que você se encantou ao comprar mas acabou deixando em algum canto

A leitura não apenas provê gratificação instantânea, mas também torna você mais aberto e criativo, aumenta sua empatia, reduz os níveis de estresse e pode até ajudá-lo a viver mais, de acordo com pesquisas. Aproveite o dia em casa para terminar o livro que está lendo ou começar um novo, de preferência enrolado no sofá escutando as gotas de água batendo na janela. Você também pode experienciar um audiolivro ou podcast se quiser uma boa história enquanto descansa os olhos.

Preparando um spa em casa, você cuida da mente e do corpo

Reserve um tempo para cuidar de si. Aproveite o clima chuvoso lá fora para desfrutar de um dia de tratamentos de beleza ou preparar um relaxante tratamento de spa em casa. As opções são inúmeras: pintar as unhas, esfoliar, colocar uma máscara no rosto ou nos cabelos, tomar um banho relaxante ou tirar um cochilo.

Jogue jogos

Por que não reunir seus amigos e participar de divertidos torneios de póquer ou jogar contra outros jogadores online? Outros esportes mentais como gamão, xadrez, damas e bridge também valem a pena apostar. Além de ser um ótimo exercício para o cérebro, horas de diversão também são garantidas. Se você quiser ficar offline, outra opção é reunir os amigos para jogar videogames, jogos de tabuleiro ou RPG. Não faltam opções de party games para apimentar a reunião.

Ligue para parentes ou velhos amigos

Na agitação da vida cotidiana, às vezes não há tempo suficiente para manter um contato próximo com os entes queridos. Afinal, nem todo mundo segue suas postagens nas redes sociais e nada como uma conversa real. A dica é aproveitar o dia chuvoso e entrar em contato com avós, tios ou velhos amigos por mensagem, telefone ou Skype.

Pratique um hobby

Um dia chuvoso é perfeito para redescobrir um hobby antigo ou terminar um projeto que está parado. Você também pode começar um novo hobby, como artesanato, tocar um instrumento criar um livro de receitas, pintar em aquarela, atuar ou qualquer outra paixão. Ache um hobby que lhe interesse e experimente.

Comece a escrever

Considere registrar seus pensamentos, especialistas dizem que o registro no diário reduz o estresse e a ansiedade e ajuda você a priorizar, refletir e relaxar. Não sinta que precisa escrever algo particularmente inovador, apenas deixe seu fluxo de consciência assumir o controle, ou aproveite para fazer uma lista de decisões ou coisas que deseja fazer.

Faça uma atividade física ou cuide do jardim

Se você não gosta de ficar sentado o dia todo, fazer exercícios em casa é uma ótima maneira de se exercitar-se e manter a forma. Há uma grande variedade de vídeos e canais de exercícios disponíveis no YouTube, incluindo aeróbica e treinamento de força, além de aulas de belas-artes marciais, boxe, ballet, pilates, alongamento, ioga e muitos outros. Escolhe suas roupas favoritas, colocar roupas confortáveis ​​e comece a se arrumar.

Cozinhe para você

Já que tem tempo, porque não desfrutar do deleite de cozinhar sem pressa e comer uma refeição de qualidade? Uma boa opção é começar o dia com um farto café da manhã, daqueles que você normalmente não consegue aprontar no dia a dia. Outra opção é preparar um jantar especial para você, seu parceiro ou sua família. Se você quer ser cuidado Você pode colocar a mesa como em um restaurante para evitar a rotina diária.

Descanse e recarregue

Se quiser, aproveite o dia de chuva para não fazer nada. Não subestime o poder do simples descanso e de recarregar a mente e o corpo, você precisa desse tempo!

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