O conceito da Organização Mundial de Saúde – OMS sempre foi o centro de todo nosso trabalho: “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade.”
Entendemos que cada pessoa precisa sentir-se bem em todos aspectos de sua vida e, para isso, é fundamental compreender que corpo e mente são inseparáveis, integram o mesmo indivíduo e suas condições interagem o tempo todo.
Por isso, queremos te convidar a seguir com essa leitura até o final para entender um pouco mais sobre como nos dedicamos a promover a sua saúde integral. Vamos lá?
Conceito de saúde integral
O termo “saúde integral” tem sido amplamente discutido nos últimos anos, e, sua ideia central está no fato de que o ser humano é constituído tanto por uma dimensão física quanto por uma psicológica, e ambas devem estar em equilíbrio para que haja bem-estar e qualidade de vida.
Trazendo isto para uma visão mais prática, podemos dar como exemplo a somatização. Este fenômeno ocorre quando questões psicológicas, como estresse, frustração, tristeza e traumas, por exemplo, acabam gerando sintomas físicos.
Podemos citar dores de cabeça persistentes, distúrbios em todo o sistema digestivo, alergias e manchas na pele, tensão muscular e baixa imunidade, entre tantos outros. Quando isso ocorre, não se encontra uma causa clínica para o problema, pois sua origem está no campo dos pensamentos e sentimentos.
Assim, mesmo que esteja tudo certo com o lado físico, enquanto a pessoa não der atenção à saúde mental para descobrir o que tem causado os sintomas, não terá sua saúde plena restabelecida.
O poder das práticas integrativas
Práticas integrativas ou terapias complementares são atividades que promovem a saúde através da busca de relaxamento e equilíbrio mental, geralmente através de algum trabalho manual ou interação com a natureza.
Sua eficácia é reconhecida mundialmente pelas mais respeitadas instituições de saúde sendo, inclusive, parte de programas do Ministério da Saúde. Podem ser utilizadas de forma isolada ou complementar à medicina e tratamentos convencionais.
As terapias complementares têm sido cada vez mais utilizadas e necessárias àqueles que lutam contra o câncer, estresse e ansiedade, por exemplo, pois são ferramentas consideradas eficazes na conquista de bem-estar e mais saúde emocional.
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