Qual a importância da arteterapia para crianças?
A primeira coisa que devemos fazer é definir seu conceito antes de começar a falar de arteterapia para crianças. Trata-se de uma tendência criativa muito benéfica para todas as idades. Mas, se aplicada na infância, pode potencializar as capacidades intelectuais das crianças. Arte. Refere-se a tudo aquilo que o ser humano faz para se recriar de maneira estética. […]
6 sinais de que você precisa consultar um profissional de saúde mental
Importância de cuidar da saúde mental Considere o seguinte: qualquer sinal de palpitação ou desconforto no peito vai te mandar correndo pro consultório do cardiologista. Você não liga para o médico quando tem um resfriado, mas também não deixa de tomar remédios. O mesmo vale para dor nas costas – você espera um ou dois […]
Como superar a frustação?
Nem sempre é fácil manter a calma quando as coisas não saem como o previsto. Muitas vezes, o mal-estar e a sensação de injustiça acaba tomando o controle. E você? Tolera bem a frustração? O sentimento de frustração é uma resposta natural e instintiva, quando as coisas fogem do controle ou têm um final diferente […]
DIETA SEM GLÚTEN: 5 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER
A Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) elaborou uma declaração de posicionamento após análise crítica da literatura em relação às indicações de uma dieta 🛇sem glúten ou gluten free (GF na sigla em inglês). Em resumo: Não há evidência suficiente para assumir que os indivíduos saudáveis experimentariam quaisquer benefícios do consumo de uma dieta […]