Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica: A Ciência por Trás dos Testes Divertidos
Você já se perguntou como os profissionais de saúde mental investigam o funcionamento do cérebro? Bem, a resposta está na avaliação neuropsicológica. Mas não se preocupe, não é tão assustador quanto parece! Na verdade, é uma mistura intrigante de testes e terapia, e vou te contar tudo sobre isso de uma forma descontraída. A avaliação […]
Vamos falar sobre musicoterapia?
Saiba tudo sobre musicoterapia
Coisas para fazem em casa em dias de chuva
Com a chegada da chuvas, é normal haver dias em que dá aquela preguiça de sair de casa. Mas eles não precisam, necessariamente, ser sinônimo tédio em dias chuvosos, nem horas a fio na frente da televisão ou nas redes sociais. Há muitas atividades divertidas e aconchegantes para fazer dentro de casa, seja sozinho ou […]
Sobrepeso: é hora de acender o sinal amarelo
Manter o peso ideal é uma luta constante para muitas pessoas, ainda mais quando se tem uma vida corrida, pouco tempo para cuidar de si e uma grande oferta de alimentos prontos, que são muitas vezes calóricos para estarem presentes no cardápio do dia a dia. O resultado de tudo isso é o ganho de […]
Psicólogo ou Psiquiatra: em qual devo me consultar?
Ao possuir alguma preocupação com relação à sua saúde emocional ou associada à mente é preciso buscar ajuda. Sabe-se que o psicólogo e o psiquiatra trabalham para promover o tratamento, a cura e a qualidade de vida dos pacientes. Entretanto, eles fazem isso de formas diferentes, em alguns casos, são profissionais complementares, ou seja: atuam […]
Sinais de que o nosso psicológico precisa de cuidados
Com a correria do dia a dia, nem sempre damos a devida atenção ao nosso psicológico e, muitas vezes, só procuramos ajuda especializada quando nos encontramos em uma situação grave, como: crises de pânico, delírios, pensamentos suicidas e surtos. Segundo um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) , uma pessoa entre quatro será afetada […]
Síndrome de Burnout: trabalho além do limite
Para o Ministério da Saúde, a síndrome de Burnout é um distúrbio emocional provocado pelo excesso de trabalho, principalmente o trabalho não satisfatório, desgastante, muito competitivo ou que demande grandes níveis de responsabilidade. Ficar cansado após uma semana intensa de trabalho não costuma ser preocupante. Mas é preciso ficar atento aos sinais que o corpo […]
Atendimento online é bom para todos, inclusive você!
Com o início da pandemia de Covid-19, houve um aumento considerável na procura por atendimentos online, principalmente o atendimento médico, para conter a sobrecarga nos hospitais e o avanço das contaminações da doença. O Conselho Federal de Medicina permitiu desta forma, a utilização do método de consulta médica à distância no Brasil via telemedicina (teleatendimento), […]
Ansiedade: quando se torna um transtorno?
Problemas de saúde mental têm se tornado cada vez mais comuns em todo o mundo. A ansiedade, por exemplo, atinge mais de 260 milhões de pessoas. Aliás, o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Neste sentido, fatores socioeconômicos, como pobreza […]
Como a falta de tempo pode afetar a sua saúde?
As rotinas estão cada vez mais corridas, principalmente nas grandes cidades e com o último ano marcado pela pandemia da covid – 19, com o home office, aulas remotas e uma concentração de tarefas em um só lugar. Para muitas pessoas, em vez de sobrar tempo, faltou. O excesso de trabalho ou a tensão causada […]